That is what sustains me day by day.

That is what he told me on the phone.
それが彼が私に電話で言った言葉［話した内容］です。

That is what I think about this book.
それがこの本［書籍］に対する私の感想［評価・所感］だ。
それがこの本に対して私が感じたことである。

That is what sustains me day by day.
そのことが私を日々支えているのです。

That is what the point of the question is.
それがこの質問の狙いだ。